小虎燕

[michelle]

小虎燕
０１、開門見山式 ０２、大鵬展翅式０３、馬式左密肘０４、登山右衝捶

０５、右左連環劈０６、馬式十字劈 ０７、仆腿下身式０８、拗步右直捶

０９、十字彈腿式１０、馬式蓋頂劈 １１、右旋風腳法１２、馬式右衝捶

１３、捆封連環拳１４、回身連環劈 １５、虛步破骨手 １６、左右虎抱頭

１７、右摟採手１８、順風掃葉式 １９、採手鎖口捶 ２０、閉截手崩捶

２１、偷手漏進捶２２、崩捶左頂膝 ２３、白猿偷桃式 ２４、摟手拗步捶

２５、十字蹬腳式２６、封手二起腳 ２７、仆腿下身式 ２８、登山雙叫掌

２９、右後掃膛腳３０、雙綑左坐肘 ３１、回身閉接手 ３２、轆轤偷心捶

３３、崩捶偷心捶３４、雙封腰斬式 ３５、纏絲連環腿 ３６、背後虎尾腳

３７、寒雞式蓋捶３８、退步跨虎式 ３９、退步停身式 ４０、收　　式


『北派螳螂拳』之中，素稱『虎燕拳』為實戰拳； 而其中尤以『小虎燕』堪稱 代表； 小虎燕『動如猛虎之出林、落如野燕之輕飄』、『剛柔同出、逆勢而行 』； 是一套違背於常理、而又異常順暢的拳路，實為螳螂拳術之中極為特殊的 拳法......。 『小虎燕』顧名思義；是融合了『虎』的威猛、和『燕』的輕柔 ； 剛柔並劑、長短互用；『小虎燕』的手法快捷，特別注重實用的技巧、在螳 螂拳之中，是『虎燕拳系列』的代表套路。

首先、將身體垂直站立.......
雙腳尖併攏.......
身體盡量放輕鬆、完成預備動作......。


第 一 式：『中平雙蓄勢』

身體保持站立的姿勢不變......
雙掌前探、雙手握拳、抓回腰間放定......
雙眼平視前方、蓄勢待發......。

第 二 式：『進勢雙刺掌』

全身下蹲、掂起左腳成並步坐定......
雙手順勢向兩側甩下......
身體同時向右微轉......
順勢、雙掌由後反穿而上、置於耳際旁蓄勁不動......
同時、將身體向左轉回......
接著、左腳向前踏出、成弓箭步站定......
順勢、雙手以反掌、向前直刺而出......
全勢一氣呵成、迅速完成......。

第 三 式：『回身閉門腿』

全身後坐、使重心落於右腳、成虛步坐定......
順勢、雙手以《雙抄手》向上雙分後_____
拉回腰際扣定......
接著、提起左腿、向前直踢而出.......。

第 四 式：『白鶴大展翅』

緊接前式、左腳向前落步......
雙掌順勢向上雙抄而出......
上右步、至左腳跟旁放定、全身直立站定......
同時、雙手向兩側以雙分掌壓落、平置兩旁......
將頭甩向左方、蓄勢待發......。

第 五 式：『登山右刁掌』

全身不動、身體向左微倒......
順著左倒之勢、左腳向左踏出、成弓箭步站定......
順勢、右手化《刁掌》向左直劈而落......
雙掌交加之際、自然會發出聲音......。

第 六 式：『登山左衝爪』

保持原弓箭步不動......
右刁掌原地翻圈、成螳螂手向右刁定......
接著、拉回右手、左手以《螳螂手》向前直頂而出......
右刁手、順勢拉至耳際旁護定......
身體微向下壓、使招式盡量探前......。

第 七 式：『登山右攔捶』

左腳原地圈撇、成撇步站定......
順勢、左手化掌向前圈封而出、右手則拉回腰際放定......
接著、上右步、成弓箭步站定......
順勢、右拳由後拉上、向前直劈而落......
前劈的右拳、自然與左掌相擊而發出聲音......。

第 八 式：『回身劈捶勢』

身體向左轉回......
同時、左手向左反身採出......
隨著身體的左轉、步法順勢成《弓箭步》站定......
順勢、左手收腰、右手化拳向左直劈而落......。

第 九 式：『登山劈軋勢』

步子不動、身體向右轉回......
同時、右手向右反身採出......
隨著身體的右轉、步法順勢成《弓箭步》站定......
同時、右手收腰、左手化拳向右直劈而落......。

第 十 式：『中平低攔捶』

身體向後仰身、左手化掌拉撩上架......
抽回右腳、至左腳跟旁跺下、成並步蹲定......
同時、左手圈封、右手化拳、向右以低攔捶劈落......
右攔捶劈落之時、自然與左掌交加、而發出聲音......。

第 十一 式：『鷂子大翻身』

身體向右轉正、右手化掌原地向前圈採而出......
順勢、拉起右腿、成獨立步站定......
收右手、左掌向前以圈封掌封住......
落右步、提左步、成左獨立步站定......
接著、全身向前衝出......
順勢、左手向前圈採而出......
落左步、身體向前微壓、成弓箭步站定......
拉回左手、右拳向前直擊而出......。

第 十二 式：『左影右踢腿』

收回右手、左手化掌向前平推而出......
同時、右腿以《踢腿式》向前直踢而出......
前踢之右腿、自然會踢到左橫掌、而發出聲音......
手腳齊發、瞬間完成......。

第 十三 式：『馬式低劈捶』

緊接上式、收回右腿、成獨立步站定......
同時、身體微向後仰、收回左掌《屈肘上架》......
接著、右腳向前落步、成坐虎式坐定......
同時、左掌圈撩、右拳向右橫劈而落......
拳掌交加之際、自然會發出聲音......。

第 十四 式：『右旋風腿式』

全身向左旋轉......
以左右腿《起份》、踢出右旋風腿......
全身隨旋風腿式、左轉270度、成獨立步站定不動......

第 十五 式：『馬式低劈捶』

緊接前式、身體向前衝出......
上右步落地、成坐虎式坐定......
同時、左手園地翻掌、右手化拳、向右橫劈而落......
拳掌交加交加之際、自然會發出聲音......。

第十六 式：『鷂子大翻身』

身體向右轉正、右手化掌原地向前圈採而出......
順勢、拉起右腿、成獨立步站定......
收右手、左掌向前以圈封掌封住......
落右步、提左步、成左獨立步站定......
接著、全身向前衝出......
順勢、左手向前圈採而出......
落左步、身體向前微壓、成弓箭步站定......
拉回左手、右拳向前直擊而出......。

第 十七 式：『連環雙統捶』

保持原《弓箭步》站定不動......
接著、收右手、左手以《平拳》向前直擊而出......
接著、收左手、右手再以《平拳》向前直擊而出......
兩拳連續擊出、愈快愈好......。

第 十八 式：『返身肘靠式』

全身向右轉回180度......
順勢、右手向右橫採而出......
撩起右腿、成獨立步站定......
同時、收右手、左手以《橫肘》向前直扣而出......。

第 十九 式：『坐虎托樑捶』

右腿向前落步、成坐虎式坐定......
左手橫肘上架、右手順勢以右衝拳向前擊出......
接著、左腳跺前、使右腳向前衝出......
順勢、先右後左、以雙托手向前連續托出......
步法微向下坐、仍然成坐虎式坐定......
順勢、抽回左手橫肘上架、右手同時以右衝拳向前擊出....。

第 二十 式：『鷂子大翻身』

身體向右轉正、右手化掌原地向前圈採而出......
順勢、拉起右腿、成獨立步站定......
收右手、左掌向前以圈封掌封住......
落右步、提左步、成左獨立步站定......
順勢、左手向前圈採而出......
落左步、身體向前微壓、成弓箭步站定......
拉回左手、右拳向前直擊而出......。

第二十一式：『扑式大展翅』

保持原弓箭步站定不動......
右手原地翻掌______
左手沿著右掌上方、以穿刁手穿刁而出......
身體右轉、反身撲下、成伏虎步蹲定......
順勢、左手後刁、右手向下、拍向右腳腳面......
全身俯身下壓、使身體盡量貼近地面......。

第二十二式：『馬式滾漏手』

保持原伏虎步姿勢不變......
右拳、向左反掌橫崩而出......
左手翻掌硬接右拳、而發出聲音......
順勢、身體向後微仰......
左手護腕、右手順勢橫肘上架......
接著、上右步、向前跨出、使身體向左轉180度......
左手護腕、右掌由右向左、橫切而出......
全身向下蹲低、成馬步坐定......
全勢一氣呵成、迅速完成......。

第二十三式：『七星左撇掌』

收同時、右手以圈手、向右橫拉而出、左掌順勢拉回護肩......
右腳向下跺步、左腳向前踩出、成七星步坐定......
順勢、拉回右掌扣腰、左手以《撇掌》向前直穿而出......。

第二十四式：『躍勢三圈捶』

跺右步、進左步、使身體向前衝出......
全身前衝之時、雙手保持原來姿勢不變......
接著、撩右腿拉左腿、向前跳出......
同時、順勢向前擊出三圈捶......
身體於半空中向左轉回、右步落地成獨立步站定......
三圈捶、是集合一劈、二崩、三刁、連環而出......
全勢一氣呵成、化三手為一手、連綿不斷......。

第二十五式：『登山架樑捶』

雙手保持原來姿勢不變、身體向下伏下......
將左腿向前鏟出、成伏虎步蹲定......
接著、將右腿撐直、使身體向前昇起......
順勢、左手屈肘上架、右拳向前直擊而出......
步法前壓、成弓箭步站定不動......。


第二十六式：『左影右踢腿』

收回右手、左手化掌向前平推而出......
同時、右腿以《踢腿式》向前直踢而出......
前踢之右腿、自然會踢到左橫掌、而發出聲音......
手腳齊發、瞬間完成......。

第二十七式：『跨虎雙封掌』

緊接上式、右腳落地、以腳尖輕點地面......
順勢、雙手向後甩落、使身體向後微仰......
接著、雙手由後圈前、以雙封手向前封住......
全身原地坐下、成虛步坐定......
全勢一氣呵成、迅速完成......。

第二十八式：『穿掌雙飛腿』

上右步、身體微向前衝......
順勢、右手下封、左掌向前反穿而出......
左腿向前提起、使身體產生上衝之勢......
同時、左手化刁手、向後刁出、右掌向前直穿而出......
順勢、左腿起份、右腿向前以《雙飛腿》直踢而出......
踢出的右腿、自然踢向右掌、而發出聲音......。

第二十九式：『翻身下仆勢』

緊接前勢、全身向右微轉、向下撲落......
雙腳落步、屈右腿、撐左腿、成伏虎步蹲定......
上身盡量撲下、雙手橫肘、雙掌撲地......

第 三十 式：『進勢掃腿』

全身向左移動、屈左腿、撐右腿、成伏虎步蹲定......
接著、以左腳為肘、右腳向後掃出掃腿......
全身原地右轉180度、仍然成伏虎步蹲定......
全勢一氣呵成、迅速完成......。

第三十一式：進勢揪腿

左腳撐直、將身體撐起、成弓箭步站定......
雙手順勢兩側甩開______
斜置於身後不動......
接著、左腿以《揪腿》向前勾出後、成獨立步站定......。

第三十二式：『跨虎滾龍肘』

保持原獨立步站定不動......
雙手向前甩出、左手橫肘立於胸前、右手拉上撐住左拳......
接著、身體向左跳出......
落左步、跟右步、右腳尖輕點地面、成並步蹲定......
順勢、以右手左推之力、將左肘橫推而出......。

第三十三式：『跨虎右撇掌』

右腳向右虛出、成虛步坐定......
同時、左肘不動、右掌向右斜撇而落.......
全身不動、僅是反向出擊......。

第三十四式：『七星雙衝爪』

保持原虛步姿勢不變......
右手向前撩上、原地向右圈刁......
收回右腳、原地跺步、順勢左腳踏前、成七星步坐定......
同時、右刁手拉回護住太陽穴......
左手化刁手、向前直衝而出......
全勢一氣呵成、迅速完成......。

第三十五式：『馬式劈扎式』

跺右步、進左步、使身體向前衝出......
順勢、收右手扣腰、左掌向前圈封而出......
接著、上右腳、全身左轉成馬步坐定......
同時、左掌向左採出、右手化拳、由後向前直劈而落......
順勢、收回左掌、護住右肩部位......
拳掌交加之際、自然會發出聲音......。

第三十六式：『連環三劈圈』

保持原馬步坐定不動......
順勢、左手翻掌向左上架、右拳向右下方橫劈而出......
接著、撐直右腿、成弓箭步站定......
順勢、右拳向左橫劈而回......
左掌原地硬接右拳、自然發出聲音......
身體向右轉回、成馬步坐定......
再連續劈出兩手劈圈捶......
三劈圈手劈完後、成《馬步橫捶》坐定不動......。

第三十七式：『七星小纏絲』

右腿撐直、成弓箭步站定......
同時、右手橫肘拉回、與左掌至胸前相扣不動......
收回右腿、全身向右轉出......
順勢、以小纏絲手向右直扣而出......
全身原地翻身、跺右腳、撐左腳、成七星步坐定......
同時、將《纏絲手》扣回右腰______
抱腰放定不動......。

第三十八式：『旋空彈腿式』

小纏絲手扣定腰際不動......
右腳向前跺步、進左腳、仍然成七星步坐定......
接著、以右腿向上起份、左腿順勢向前直蹬而出......。

第三十九式：『回馬腿蹬心』

小纏絲手仍然扣定腰際不動......
收回踢出的左腿、成獨立步站定......
以右腳為軸、左轉180度、使身體轉向左方......
順勢、左腳向前直蹬而出......。

第 四十 式：『登山架樑捶』

小纏絲手仍然扣定腰際不動......
左腿落步向前、成弓箭步站定......
順勢、左手橫肘上架、右拳向前直擊而出......。

第四十一式：『跨虎刁齊掌』

步法不變、身體向右轉動......
同時、雙手右採左刁、以採刁手向右採出後回刁......
接著、身體向左轉回、拉回左腳、成虛步坐定......
同時、左刁手頂向左上方、右掌順勢圈封護肘......。

第四十二式：『坐案收卷勢』

撤左腳、向後偷步退回、成玉環步蹲定......
順勢、雙手向兩側甩開......
接著、退右腳、拉左腳、使身體站立起來......
同時、雙手上圈後、翻掌下壓......
全身放鬆、完成全部動作......。


小虎燕拳譜

01.立正抱肘 02.出左步登山雙叉掌 03.縮步虛式天分
04.彈腿上步天分 05.採手橫出左步單撞掌 06.刁採勾肘
07.採手進步登山通捶 08.上架撩陰捶 09.反身上架窩肚捶
10.回身掛耳捶 11.刁採截膝 12.搖手護檔
13.摸膝登山通捶 14.十字彈腿 15.刁採騎馬截膝
16.旋風腿 17.騎馬通捶 18.刁採上步三捶
19.回身崩捶 20.刁採騎馬腰捶 21.上步騎馬通捶
22.金雞捏鎖 23.斜步掌 24.騎馬撩陰掌
25.提肘鎖喉捶 26.上步劈捶 27.崩捶
28.取寶 29.摸膝登山通捶 30.十字彈腿
31.摔膝托天掌 32.穿袖二起腳 33.餓虎撲食
34.後掃蹚 35.刁採頂心肘 36.開膝挑盔穿肘掌
37.搌掌竄跳 38.刁採上步劈砸 39.崩捶
40.取寶 41.回身掛耳捶 42.騎馬十字捶
43.圈捶 44.霸王請客 45.送客