2018-10-15 操作自如的身體
發表於 : 週二 10月 16, 2018 1:22 am
是建立在操作自如的身體上
一個不聽話的身體
一個不協調的身體
一個硬邦邦的身體
是絶對無法施展出合氣道的
不跟對手拉扯
首先得先讓身體聽話
怎麼樣才算是身體聽話?
當然是念頭怎麼動
身體就能跟到那
想要手延伸出去
手臂甚至身體全部
都能協調一致的向前延伸
不會有其實想推對手中心
但卻不自主的在拉
或是
明明應該用腰轉動
卻一直用手在推
明明應該用步法移動重心
卻只是走著八仙步般的歪七扭八
明明應該保持身體正直
卻不自覺的東倒西歪
彎著腰貪著身子
讓自己的身體失去了重心
明明應該一步步的建立起順序
卻常常跳過了好幾步
來到別人追不到的地步
明明應該很優雅的合氣道
為什麼變成了趕火車般的急躁
身體的訓練
先要讓大腦知道
然後靜靜的等待身體追上
急不得
趕不得
得等，得等
就如同高手過招
等的是對手的破碇出現
在身子跟上大腦的進度前
得等
等待身體真正的換過了
等待身體聽的懂大腦的話了
等待身體放鬆柔軟了
那時一舉手一投足
無不信手如意
學什麼，是什麼
能優雅
能剛強
能跟隨
能帶頭
我一人，舞
天地，亦舞。
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