少林拳、太極拳、合氣道論壇

台中武道館　馮麗雲

「哎呀！怎麼到現在還做不起來？」師父激將法又來了！
「下輩子吧！」被逼急了，我如此回答。
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的確，在武少林已一年半了，不只仰臥起坐，很多基本體能練習，對我而言是仍然困難重重。

三十年前的重大手術，胸腔內尚有多隻鋼絲蝴蝶飛舞著，被捆綁的肋骨，變形的脊椎，我幾乎不成人形。學習氣功十多年，讓我氣血重建，再俱人形。但三年前再度被病魔擊倒，術後某日，我發現因肌力消失，連行走都有困難。我明白了----人體不能只有「氣」，更需有「力」的配合！

「開始！」師兄打開手機，為羅漢功裡的「跪坐後倒」計時。

一跪倒，因身體摺疊，我可以感受到下肢肌肉與筋膜拉扯的痛、強勁奔騰的氣血直衝腳尖。第一分鐘，雙手向上，手掌慢的一開一合，我默數著第一個一百下。手放下休息的第二分鐘，大腿肌肉與腳踝緊繃拉扯的痛，每每讓我想放棄，從坐墊爬起；我強迫自己專注默數第二個一百，才能撐住。再接著第三個一分鐘，一樣，雙手向上，手掌快速的一開一合，一百下。
這三分鐘，猶如---天長地久呀！

「時間到！」師兄喊道

我從座墊爬起，心裡很開心，很開心—我竟然完成了！雖然進步如龜速，非常緩慢；但筋伸肌長，肌耐力有了，心肺功能也更好，體能已能從容應付日常所需。上個月，到醫院作例行性回診，醫師讚我氣色很好，我也很開心的告訴他：我覺得自己很健康！

我很幸運，能在武少林和馮師父學習太極拳，它很難，很深，但就是這樣的精微巧妙，才如此吸引我。

說「下輩子」是執念，本不該有；但若真有「下輩子」，只望身體健康，早一點和師父學太極拳！