2017楊家太極拳の四象淺談 新竹 陳景俊
2017楊家太極拳の四象淺談 新竹 陳景俊
太極拳又稱為「十三勢」:包含八門五步拳勢之勁力陰陽變化之道,包含有一太極(圓) 、兩儀、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宮…等等之易理精髓。
《易經.繫辭上》有云:「兩儀生四象,四象生八卦」;太極拳講陰陽變化,陰陽有上下、左右、先後、高低、蓄發、進退、開合、奇正…等二元對稱與互調之特性,如果將兩儀比對成陰陽,那這個陰陽奇耦可以生化成四象,可以開展為陰陽、陽陽、陽陰、陰陰,或者為少陽、老陽、少陰、老陰,對應到四季則為春、夏、秋、冬;對應太極拳則為四正勁與架(對應順序會變)。
會刊說明版 :兩儀 生化 四象
兩儀 陽儀 陰儀
陰陽 陽 陰
四象 老陽 少陽 少陰 老陰
那太極拳對應到人體的話,兩儀和四象又該如何解讀呢?這其實是一個大哉問?一般都講得不太清楚,視為內傳心法,本人推求演繹,若有誤解請同門師兄多多指教與包涵。人體背後有兩儀筋,上面筋穿腋下到肘到掌,下面筋在胯內往下走,而人體上盤的肘有開合,人體下盤的胯也有開合,所以就形成:1. 肘合胯開 2. 肘開胯開 3. 肘開胯合 4. 肘合胯合 之人體太極四象。所以馮老師會教導以武少林楊家太極拳的三才樁來練習轉動這四象變化,所以會看到太極拳四象在連續輪動變化,也會看到四正的拳勢變化。如果這四象再搭配五行步法來移動,排列組合就非常多種…已不在本文討論範圍了,請來武少林功夫學苑學習楊家108式太極拳之精奧了。
會刊說明版 :四象 の 開合
太極四象 1象 2象 3象 4象
上盤 肘開合 合 開 開 合
下盤 胯開合 開 開 合 合
上表說明了四象與上下盤手腳的陰陽開合關係,但或許有人要問,手是指左手還是右手?腳是用左腳還是右腳呢?換成太極術語來問,也就是說當順步與拗步時,上下盤的開合關係為何?與掤或按之骨架或內勁的陰陽關係為何?每一象的勁力究竟是陰還是陽;是蓄還是發?
這裡用拳架最常見的單按掌實例來簡要說明,因為摟膝按掌是拗步掌,所以用拗步來說明如下表。
單按掌 實例 上盤 下盤 骨架 勁力
拗步時(重心前) 合 合 合為陰 發為陽
再舉一個推手最常見的單掤手實例來說明,這次改換成順步來說明,說明如下表所示。
單掤手 實例 上盤 下盤 骨架 勁力
順步時(重心前) 開 開 開為陽 蓄為陰
上述兩個實例說明了兩個象{雙開或雙合},再舉一個{開合各一},且重心腿在後腳的拳架了,以倒攆猴為例,說明如下表所示。
倒攆猴 實例 上盤 下盤 骨架 勁力
順步時(重心後) 合 開 合為陰 發為陽
四象開合不是一成不變,轉個關就會豬羊變色,四象內涵就變了,陰就變陽,陽會變陰,同樣的拳架其內在勁力的蓄或發可能就瞬間轉變了,所以說法無定法與大家共勉之。
最後,希望馮老師在台北道場開出美麗的果實,讓更多的師兄姐加入到武少林這個武學大家庭來,讓傳統武學精華傳承繼續下去,源遠流長。