少林拳、太極拳、合氣道論壇

　　從開始練習合氣道到現在，算一算也經歷八年多的時間了，一開始覺得如果能夠像史蒂芬席格一樣，輕易的就把對手摔翻、摔倒是非常的帥氣威風，練了一陣子的合氣道後，私底下跟同學或學長玩，想複製史蒂芬席格摔人的招式，會發覺其實沒有那麼簡單，真實狀態下，人是會動會反抗的，不會像練習一樣，乖乖地讓你完成動作，那時候也沒多想，只覺得應該是自己練習的還不夠，後面的課程還有東西要學，就先把要帥氣摔人這個想法稍微擱置一下，後來的注意力就轉到一些網路的影片，一大把花俏的摔人招式，還有跳得很漂亮的護身，跳得越高拍得越用力就覺得越猛，不過也是一樣，需要對手的配合，才能完成那些看起來很猛的招式。

　　私下我也請教學長，當真的發生事情這些練習的招式，可以投入實際應用嗎，學長說：「一教後方跟入身摔有可能，其他的招會完蛋喔」，因為傳說中有一位黑帶三段的學長，在餐廳與人發生衝突，雖然有壓制對方，但是不知為何想要轉成三教控制，結果原本被壓制的對方就鬆脫了，後來黑帶三段的學長被打成豬頭，叫我們引以為戒，出事要先跑，不要想試試看自己的功夫如何，跑不掉就要使用週邊的器具，最後逼不得已才能徒手出招，甚至建議我有時間要學習其他的武術，以彌補目前合氣道的不足。聽到這些訊息，我內心在吶喊：「那我心中的史蒂芬席格勒、我那個帥氣摔人的颯爽英姿勒」，雖然有些洩氣但是我還是不想就這麼放棄，除了跟道館的學長、同學練習，也會在協進會的研修與其他道館的同學練習，在過程中用體型優勢跟特別強化的蠻力為難同學與老師，試圖在其中找到答案，不過結果是讓人沮喪的。

　　不過念念不忘，必有迴響，冥冥之中，還是讓我遇到武少林的馮老師，在整個過程轉變最大的應該是這兩年多參加武少林每個月一次的合氣道研修課程，與近期週一、週二台北的合氣道正式課程，每月一次的研修就像大綱一樣，會讓我有基本的概念，再透過正式上課的過程中，把大綱學到的概念與正式課程中老師教導的細節互相結合，透過課程與同學一起，進行一次次的反覆練習與操作，再透過限時測時，讓這些概念與細節漸漸地滲入身體在心裏扎根，經歷長時間的訓練，可以讓身體在無意識的狀態下，一樣產生反應完成招式，在每次且長時間有規劃的訓練中，身體的結構會被鍛鍊改變，心理跟意志力會被磨練，技術就會跟著進步。

　　在這兩年多的時間，老師的教導，讓我重新了解合氣道，也看到合氣道的可能性，合氣道不是只有表面看到的那樣摔倒對手，或是大把花俏的招式，而是由內而外的，先了解感覺自己的身體狀態，身體完整了，才能把意念延伸到對手的身上，感覺對手的中心，連結它進而同化破壞其重心，再把平衡引導到崩潰的邊緣，這是需要內化的，在重複不斷的訓練中，可以把感官漸漸的打開，身體的強度會被訓練，身體原本隱藏的功能也會隨之打開，至於甚麼時候打開，那就要看機緣，可能是在練習中，也可能是在鍛鍊基本功法，也有可能是老師說的ㄧ句話，都有可能。

　　我第一次真實的感覺到丹田，是在武少林主辦的金谷師範的研修，經歷整節課被金谷師範控制，還有跟同學的互相練習之後，幾乎已經沒剩下多少力量，因為整節課完全都是用暴力在練習，最後在下課前跟金谷師範的坐姿呼吸力練習，想說被弄了一整節課，要趁現在弄回來，我把最後的力量集中在最後一擊，結果金谷師範輕鬆地躲開了，但是神奇的事情發生了，在快倒地的瞬間，我感覺到腹部那邊，有一顆類似球狀的物體，球的邊緣被稍稍的推了一下，非常的輕，這時候我才理解，平常老師說的連結丹田，之後才隱隱約約的可以感覺到老師在連結丹田，但是還是很粗淺的感覺，有時候老師要讓我們感覺連結還要特別微調加重連結的力道，才會有感覺被連到然後身體僵住，現在想起來如果沒有經過老師的操練，還有平常的解釋，那個感覺還真的長不出來，所以平常基本功鍛鍊的哀嚎是有代價跟成長的。

　　我還在學習合氣道的旅程中，如果現在問我什麼是合氣道？我會覺得合氣道，不僅僅是練功，是磨練你的內心，身體、技術，建立中心的力量，去感受自己，感受對手，延伸感受周圍的一切，讓你成為一個完整而且存在的人，自己完整了，周遭的人事物也會受到你的影響而改變，就像班叔叔說的：「能力越大，責任越重」，完整會成為你的力量，要運用這股力量往善的方向運行，也像五月女貢師範說的，讓合氣道融入自己的生命中，所以也可以這麼說，合氣道是一種生活的方式。