少林拳、太極拳、合氣道論壇

壹、前言
　　習武，從古到今一直是許多人的夢想，在從前是為了生存、保護自己與家人以及社會與國家，現今受到武俠小說、功夫電影的影響，更將習武風潮推向高峰，而我就是被小說與功夫電影所吸引而在內心種下學習武術的種子。

貳、學習歷程
　　習武的心願一直放在我的內心裡，每當在看完電影後，深深被片中的武打動作所吸引而熱血沸騰，也開始找尋可以學習武術的地方，後來就進入武少林道館學習一直至今。

一、 合氣道
　　剛開始學習的武術是合氣道，原因是在電視中有看過合氣道的演武被其優美與俐落的動作吸引，還有二個名字絕對讓許多合氣道學習者不陌生，一位是史蒂芬席格，另一位是貝格咖瑪，這二位俐落的動作，令人對合氣道充滿期待。

　　初學時，只認為關節控制就是合氣道，學習至今才逐漸認識合氣道它是一種武術不是一種運動，包含道場禮儀，技術層面、功力層面與精神層面，並且越來越覺得像是無底洞一般，而且一直融合其他武術特質一直在演變，越是走下去，越能感受到它的深度，也改變它的認識。原來簡潔俐落的動作其實越不簡單，以下針上述四個層面 說明。

　　1.道場禮儀：道場禮儀應該是每位初學者最先學習到的課程，舉凡個人敬禮的動作與發音，進出道館與相互練習間的敬禮，以及課後道場的整理，這些都包含在合氣道裡，技法學不好可以慢慢學，但是禮儀沒學好就糟糕了，這個簡單的敬禮動作讓我學習到謙虛與感恩，也修鍊我的心。

　　2.技術層面：tori一個俐落的動作，包含了接手、破勢，引導、摔落、控制與殘心，每個階段都環環相扣，但並不一定都區分的如 此明顯，有時一接手就結束了，但這接手就包含了全部，一開始就結束了，這就是高手。Uke也必須擁有一身好本領，這本領就是護身術，如何走到正確的位置運用正確的動作保護自己，再將劣勢伺機轉換優勢脫離或反擊，這就是功夫了。

　　3.功力層面：就是呼吸力了，這是一大門檻，要達到此功力必須從身體結構與氣的流動來訓練，身體結構的訓練就是基本功了，功夫，日長一紙，沒有捷徑，每天重覆練著這些枯燥乏味的動作，什麼時候會有成就，沒人說得準，但只要你不放棄，身體就會一天一天的在改變，突然間你會發現不一樣了，精彩的就開始了。

　　4.劍、杖技法：從沒學過武器，但合氣道給了我這機會可以學習劍與杖，這對我來說是一件另人興奮的事，可以像大俠一樣，劍一出鞘戰鬥就結束了，也可以像席格一樣靈活運用杖，做各種攻擊與控制……，但這只是個目標，學習劍杖之後發現這是要一招一式大量練習出來的，手掌沒練到破皮，手臂沒酸到斷，腿沒練到站不起來，一直重複這些的痛苦的過程，是無法將劍杖視為身體的延伸，反而會成為一種儡贅。

二、 太極
　　學習武術當然不能忘記中國武術，隨著年紀的增長，過於激烈的少林功夫在體能上無法負荷，就選擇太極拳來學習，在這學習太極並不是像公園內所看到以養生為主的太極拳，而是以武術為宗旨的太極拳，養生與技擊，身體與心靈都包含在這裡面，最初從身體結構開始，但這也是最累的開始，從羅漢功、站樁、仆腿、起立蹲下、太極步、拳架…，所有的動作都需立身中正，而拳架更是要速度慢與姿勢低，每堂課都是汗流滿地，全身痠痛，但辛苦是有代價的，慢慢發現身體在改變，也從辛苦中開始增加了一點喜悅，漸漸開始體會從基本功中練習身體結構與力量，從拳架中練習重心移動與立身中正，從散手中練習步伐移動與拳架應用，從拳理中明白身體結構與陰陽變化…，慢慢發覺學習太極不只能讓自己更了解自己身體，也慢慢覺得跟天地宇宙間息息相關，更覺得可以用自己的生命去探索。

三、 急所術
　　這被稱為「瞬間戰鬥藝術」的一種戰鬥技術，輕鬆一擊瞬間便讓人失去行為能力，這是許多習武之人為之驚訝與嚮往，毫不猶豫就加入，練習只要位置與角度正確，不需多大力量，也不需要大量累人基本功就能達到效果，就可應用於所學之武術上，這是一種相當不錯的戰鬥技術，初步可以將所學到的技術應用到合氣道的當身技與控制方面，或是太極拳架與散手運用都非常實用，在這除了學習到攻擊技巧外，也能學習到各種復甦技巧與身體放鬆按摩及頭痛治療，是一種範圍廣泛且實用的一種技術。

叁、未來期許
一、 合氣道
　　五月女貢師範有寫一篇昇段後的練習文章，有一段如此寫道「二段的練習：這一階段練習時力量必須加強。這時候就需要探求每個技法的現實使用意義，要搞懂這個技法是如何起作用的，以及為什麼要這樣做這個技法。」，現階段就是以此為目標努力，但也期許能擁有屬於自己的一間道館，能將師範與老師教授的合氣道傳承下去，讓這愛的武術，能夠影響學習者，一起加入國際合氣道的大家庭。記得老師有問過幾位師範教授合氣道的目的，師範的答案是世界和平，在這動盪的時代，我也以此為目標為世間盡一點心力。

二、 太極
　　太極是能用一輩子去學習的一種武術，技擊技術，人體結構與精神能量都是相互連繫著，期許能加強將身體結構，及渾圓狀態之各種力量練成，也在技擊技術上有所精進，並在靜坐方面能有所突破。

三、 急所術
　　既然是「瞬間的戰鬥技術」，當然是希望在瞬間能正確打擊到所望位置並發揮最大效用，目前自己對於急所點位置與攻擊角度準確率還有一大段精進空間，對於連續技法還不能要效運用，往往第一、二點攻擊完了，動作就停下來無法連續下去，期許自己能像Evan Pantazi 大師一樣，能一直連續不停的攻擊，也能將急所術運用在防身術與健康方面。

肆、結語
　　首先感謝老師與師母的指導，也感謝師兄們的的指導與陪練，在武少林這些日子裡，不單只是學習到武術，也學習到做人做事的態度，期間參與了新春團拜舞獅的演出、少林傳奇演出，新春團拜主持，擔任財務與總幹事職務，自己的表現不盡理想，但是我卻擁有了這些經驗，這是用金錢也買不到的，也在老師與師母及師兄們身上學習到「給予的力量」，在遇到問題都能適時獲得幫助，在武少林這團體裡讓我知道如何對自己生命負責，如何讓自己生命過的精采，不再對生命徬徨無助。