少林拳、太極拳、合氣道論壇

　　學習太極拳近二十年，除了剛開始接觸武術及新竹風城道館成立時，有一起學習少林拳及合氣道外，甚少能接觸到其它武術。而在一場生病後，便只專心學習太極拳，少林及合氣道都暫且放下了，如此一來，就更沒有和其它武術接手的機會了。

　　記得有次跟老師聊天時，老師提到了有位合氣道師範接手的感覺跟太極的觀念很像，而師範將在10月來臺上課研習，如果想要能夠和師範能有大量接手的機會，還是要以合氣道的形式為佳，就這麼樣的一個活動，又讓我把櫃子深處的合氣道服再度拿出來。

　　十月三日，這天第一次看到 金谷弘毅師範，覺得就是一位很和善的老人家，走在路上，大概也不會讓人多看一眼。當下真的很好奇，師範的接手是如何的特別。開始上課，師範會先帶大家進行暖身的運動，接著講解技法的基本觀念及動作，金谷師範非常強調放鬆這個觀念，在上課時會不斷聽到師範說「relax」，這的確和太極的觀念非常的相似。

　　師範在講解動作後，會找對手上來做示範，而我也因此有機會接到師範的手，與師範接手最大感覺就是，在做逆抓或順抓的當下，可以很確定我是有抓到師範的手（而且是用力抓住的情況下），但在師範一開始做技法時，你會很明顯的感覺到師範手不見了，但眼中看到的卻是我明明還抓著師範的手，然後不知不覺就被入身了，這真的是很特別的感覺，也是讓我覺得最有收獲的地方，原來放鬆真的可以鬆到自己不見了，當對手突然感覺不到自己時，會使其不知所措，而在這個時間點，等於對手完全是你的了。甚至是多人按住或抓住師範時，也會覺得似乎按力或抓力突然空掉了，然後只是一個蹲下或轉身，自己反而跌了出去。師範還有一個絕技就是非常擅於控制對手的重心，當你被控制在地上時，一旦你想要借力起身，常一開始借力就被師範把借力所產生的反作用力給中斷或消除，使得你機乎無法起身。

　　這次的研習還有個算是意外的收獲，就是當我是Uke角色， Tori開始做技法，我很容易就會鬆手，尤其是在不知Tori要做什麼動作時，這個情況尤其明顯。過往上課時，老師一直強調一旦你鬆手，Tori下一個動作可能就是直接攻擊了，這是很危險的情境。在這次研習又發生一樣的清況，我仍然不知問題出在何處，直到老師提醒了一句，我的手肘太僵硬，注意自己手肘的變化，才讓我發現原來在Tori改變力的方向時，自己的手肘並不會靈活的跟著調整到最安全的位置，手肘僵硬了，手可以變化的動作就少，自然很容易被脫手。在太極中，中節的靈活與穩定是一直被強調的，練了這麼久的太極，居然一直沒有發現這個問題，這也證明了在同一種框架中重複的練習，固然可以使自己身體建立起該拳種所要求的勁力與反射動作，但當你遇上不同的武術，別人的規則時，你的長期訓練所建立的反應，反而有可能是造成自己被攻擊的最大原因。

　　今年，武少林舉辦了兩場日本師範的合氣道研習，第一場是上述　金谷弘毅師範的研習，第二場便是　深草基弘師範的研習。

　　深草師範的合氣道風格幾乎完全異於金谷弘毅師範的接手，如果說 金谷弘毅師範在接手瞬間是讓你覺得鬆而被空掉的太極風格，而深草師範便是硬打硬破的少林風格。硬打硬破並不是說師範要很用力才能完成技法，師範反而是利用了許多身法與接手技巧，讓Uke破勢後，你會覺得好像有一台戰車從正前方直接開進來，結構與力量都非常的完整而沒有空點，會讓你明明看到師範要打進來了，但你卻無能為力的感覺，就猶如當你是小孩子時對上一位長期訓練的重訓家，兩手一伸，不用任何技巧，就能直接把你給「請」出去。

　　這次的研習，因為好奇師範究竟如何在不跟對手抵抗的狀況下，卻又能結構力量都完整的去完成接手，我好幾次主動請教師範某些技法如何去完成，在接手的當下，我幾乎是使盡全力去抓住師範的手，但還是輕易的就破勢，然後....師範手下留情了，在後來Eagle的翻譯中，提到了當Uke只是緊抓著Tori而不打算有下一步動作，此時抓手等於是無效動作，你抓的很緊，然後呢？你能怎麼樣？當對手的質量大於你很多時，那你就麻煩了，人家怎麼打你，你都不知道，因為你當下全神貫注在做抓的動作，別人只要快速的反擊，你根本連反應都來不及。講解完，我才知道原來我以往當Uke都做錯了，一直都以為只有在做技法時，才需要去保持氣及身體（步法、身法）的流動，原來Uke在攻擊時，也應該同時去保持一樣的觀念去做攻擊才是正確的。

　　兩位師範，在接手、破勢的做法上對我而言是完全不同的類型，在短時間（幾個月）內接觸兩位師範，感受特別的明顯與深刻，所以老師上課常說多去找不同的人接手，這樣多去觀察別人如何做技法，觀察自己做技法與別人有何不同，這樣才能一直保持進步，而不是固步自封，然後自得其樂，覺得自己都做得很順，如此一來，就如古人常言，練功如逆水行舟，不進則退，最怕是連自己退步了都還不知道，多去接不同的手，多去跨出舒適圈，能不能進步，有時是看機緣，但在某個程度來說，這樣，至少是不會退步的。