少林拳、太極拳、合氣道論壇

在段外，先認識技法的技術軌跡與取受雙方的訓練模式，並在大約三年的這段期間，讓身體被鍛鍊成為可以接受合氣道技法的強度，這是段外最主要的功課，在這其中，最重要的就是中心的力量與呼吸力的養成，其次則是各種技法的身法與步法的入身訓練。

上段後，技法的學習則不單純是規則性的取受關係，取受雙方是一直在尋找主導地位，同時也不斷在平衡與不平衡之中互相對抗與鍛鍊著。在正確的移動與姿勢下，合氣道的技法特色可以更完整的被發揮出來，尤其是在一對多的自由技法底下。

不與對手正面對抗，而是透過引導與同化來使對手被破壞，這是合氣道的基本原則，在技法上如此，在人生的道路上也是如此，用愛與包容來與這個世界相處，這就是合氣道。

關於武少林的合氣道
台灣二十年的學習，許多找不到答案的原理，許多只能靠影片學習的技法，許多自己揣摩的內容，到了國外，發現一切原來不是這個樣子，於是下定決心，打掉重練。在經歷將近十年的重修之旅，我們現在的訓練，幾乎已和國際同步，不管是技術或是體力，從武少林走出去的人，相信都會感受到汗水沒有白流的感動，真正的合氣道，是我們一直不斷的在追尋的力量，也是我們和世界交朋友的方式。

https://www.facebook.com/wushaolin1999/ ... =3&theater