合氣道的接手訓練原則

關於武少林合氣道的理念,系統與訓練相關的專題文章。

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合氣道的接手訓練原則

文章 james1972 »

做了再多的技術訓練,接不到對手的攻擊,入不了對手的身,這些技巧也只能淪為表演用,在實際戰鬥中,是毫無用處的。
                                                  武少林.馮士家 
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合氣道做為一門不以攻擊為主的武術,強調在主動反擊,因此在接手的攻防技術上,一向有著自己一套訓練原則與系統,這些原則包含:

站在安全的位置上
佔住對手的死角
掌握形勢的主導權


因為站在安全的位置,所以才可以輕鬆的面對;因為佔住對手的死角,所以不用擔心對手的反擊;因為掌握形勢的主導權,所以才能自在的引導對手。在接手之前,這三項原則就必須已經完成,所以合氣道才有在接手的當下已經結束,接下來的只是選擇什麼方式善後。但要在真正的戰鬥中發揮這些原則,平常在道館裏的訓練,就必須紥紥實實的用功,畢竟在四兩功的背後,那千金力是不可少的。

合氣道的接手技術訓練裏,主要分為正面打、斜打、前打、順(逆)單手抓、雙手抓單手(雙手)、後方雙手抓等不同的攻擊或抓握方式,這些接手的技術發展在早期,原則上都是以武士刀的攻防為假想,打擊類的攻擊是遭遇武士刀攻擊時的接手入身技術;抓取類的攻擊則是以拔刀為目的的反制技術(拔刀時被封住)。

不管是面對的是武士刀的攻擊,或是刀被封住時的拔刀反制,合氣道的接手入身,就是被發展出來應對這樣的技術。雖然在現代,面對武士刀攻擊的時機並不多,但這些接手入身的原則與技術訓練,仍然可以被用來應對各種不同的攻擊,因為不管面對的攻擊是什麼,始終,我們要取得的是對手的中心與意識,而這,才是合氣道真正的接手。

合氣道主要接手觀念與技術
一、以當身技來控制對手的中心或意識
當身在合氣道的技法訓練裏,扮演著非常重要的角色,在一支技法施展的過程中,幾乎都可以施展當身技。然而,合氣道當身技的使用,並不在如何強力的打擊,使對手受到傷害,而是利用當身的作用,讓對手的身體失去平衡或意識受到牽制,進而達到接手或入身的目的。

二、以入身轉換來讓攻擊落空
入身轉換,合氣道最重要的核心技術之一,用重心的轉換或步法的移動,來讓對手的攻擊失去目標。入身,是進入對手的死角;轉換,是與對手交換位置。一個完整的入身轉換,會讓自己在瞬間消失在對手面前,當然,這個過程也需要搭配不同的手法來引導或控制,方能產生真正的作用。

三、以手法來化解或控制對手
攻擊,有許不同的時機與模式,在合氣道中,接手方式也有許多種不同的分類,有一些是破壞攻擊用,有一些是延伸攻擊用,有一些是破勢用,有一些是引導或是連結用,應對不同的攻擊模式,合氣有著不同的應對接手法,除了是化解對手的攻擊,同時也將使對手進入我們所設的技法陷阱裏,而這也是合氣道的技法結構理論之一。

在接手的訓練裏,最重要的關鍵是要去看對手的全部,不要去接對方的手,利用重心,步法或當身的技巧,讓對手產生空間上的錯覺或視線上的消失,同時進入對手的死角,這才是合氣道接手與入身的訣竅。在合氣道裏,站在什麼位置,怎麼攻擊,怎麼接手,都有經過設計,這些設計,會讓一個人的訓練,變的更加有系統,至於實戰時的臨機應變,就完全取決於經驗與膽識,那跟在道場裏的訓練是完全不一樣的。

合氣道不主動攻擊,但不代表不會攻擊,在技法中「當身」必需隨時都在,在不被攻擊到同時,也要能打擊到對手。只是,合氣道不做真正致命的打擊,可以很殘忍、很有威力,但以愛為出發點,合氣道只是控制著、平衡著,甚至保護著對手,與對手合而為一,與天地合而為一,這是合氣道所一直在追求的境界:將武術提昇至武道,以內在的祥和來影響世界。

註:本文同步刋載於黑帶誌中文版。
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