合氣道的練習,是有進度的,每次總在晉級後,有種重回新生的陌生。不同的級數之間,壓力似乎是越來越大。在這一年裏,從綠帶走向藍帶,二個級數,真的就是二個世界。綠帶時練的是後抓和前打,這兩種分別擁有著不同的感覺。
後抓,接手後要立刻將身體打平,重心下壓,讓身體向下蹲,然後往對手的前中心做一個繼步後,就可以做接下來的關節控制了,短短的幾個簡陋的字,也許形容的對,或許敘述的錯,但是唯一不變的就是「做的永遠比說的難」。
後抓的三教後方是,不必轉身到面對對手,將對手的手交叉往外延伸出去,而是接手完後轉身,直接把對手切三教手,繼續將技法做完,剛剛練後抓時,我總是記不得這三教的特別,和其他支後抓技法的不一樣。「四方摔」、「反手摔」也有不太一樣的地方,在我的記憶中,後抓四方摔是一直在轉圈圈,接到手後,轉圈圈的走一直線,就順勢將對手往下摔了。後抓反手摔就如同剛剛所提到的四方摔一樣也是在走一直線,只不過反手摔它是接完手後,轉身走先退前腳在退後腳,然後在退一次前腳,同時將對方往後倒下去,這些全是對我這種比較容易忘記技法的學生的懶惰小提醒。前打的接手和斜打的接手比較像,只是一個是用拳頭攻擊,一個是以斜砍的方式。
自從升到藍帶後,我練了雙手抓單手和一點點的跪技。雙手抓單手,在和師妹師弟練時,總是有種用力轉身有將他們帶走就可以了,不過相信他們也是有讓我許多,但是跟師兄練時,就真的是一種說不出來的莫名感,因為當師兄抓住我的手時,我是已經完全無法控制自己的手了,動彈不得,更別說是接下來的動作,根本是無法繼續。
所以每次常常到了接手就必須傻笑的請師兄重來,師兄當然也是很大好人的一次又一次的陪我重來,不過也是一次一次又一次的去放水。特别是做完技法的時候,總是帶著沮喪又好奇的複雜心情,不知道該要如何形容,實在是好氣又好笑。不過,真的很感謝他們,可以一直、一直的包容我。希望以後在練跪技時,狀況可以好一點,不過聽說膝蓋會很痛就是了。
練合氣道其實會有許多的心情體會,因為要學習新技法的進度時,心情是既興奮又緊張,興奮的是可以有新進度了,緊張的是不知道新進度會否很難,技法有沒有辦法直接去適應與承受?測時一直測不過或是一直做不好時,心情就會是很沮喪、很失落的,雖然是說不要氣餒,但是總是失敗時,就真的很挫折。但不管怎麼樣,經過了一次次的挫折與失敗,相信會越來越好的。
2014年_進度,合氣道學習歷程_新竹道場_蔡知穎
武少林合氣道場心得分享區
前往
- 武少林活動公告區
- ↳ 總教練專文
- ↳ 關於武少林
- ↳ 少林專欄
- ↳ 合氣道專欄
- ↳ 武少林活動記錄
- ↳ 武術隨想
- ↳ 武少林資訊
- ↳ 武少林活動公告
- ↳ 武少林行事曆
- ↳ 武少林大事紀
- ↳ 武少林活動故事
- ↳ 劇團演出記錄
- ↳ 比賽研習公告
- ↳ 武術新聞專區
- ↳ 訪客留言
- 合氣道專區
- ↳ 武少林合氣道專區
- ↳ 合氣道筆記
- ↳ 基本動作與觀念
- ↳ 合氣道防身應用技術
- ↳ 合氣道研究
- ↳ 國際段位資訊
- ↳ 合氣道晉段論文
- ↳ 合氣道研討會專區
- ↳ 道祖語錄
- ↳ TOTAL AIKIDO
- ↳ 合氣道技術討論區
- ↳ 合氣道經典文章、人物
- ↳ 合氣道心得
- 太極拳專區
- ↳ 羅漢功
- ↳ 太極推手
- ↳ 太極劍
- ↳ 太極散手
- ↳ 太極桿
- ↳ 武少林太極拳專區
- ↳ 陳景俊太極筆記
- ↳ 太極拳理討論
- ↳ 太極拳經典文章
- ↳ 太極拳技術討論區
- ↳ 太極拳學習心得分享
- ↳ 形意八卦專區
- ↳ 形意拳資料
- ↳ 八卦掌資料
- ↳ 形意拳技術討論區
- ↳ 八卦掌技術討論區
- 少林拳專區
- ↳ 工字伏虎拳
- ↳ 豹形拳
- ↳ 鶴形拳
- ↳ 蛇形拳
- ↳ 遊龍刀
- ↳ 燕青刀
- ↳ 崩步
- ↳ 復興拳
- ↳ 少林拳經典文章
- ↳ 少林拳技術討論區
- ↳ 北少林長拳
- ↳ 螳螂拳
- ↳ 孫臏拳
- ↳ 洪拳
- ↳ 其他少林拳術
- ↳ 少林拳譜、拳經、器械譜、歌訣
- ↳ 少林器械拳譜、歌訣
- ↳ 少林拳學習心得分享
- ↳ 武術隨筆_陳奕廷
- ↳ 武林傳奇
- ↳ 傳奇人物
- ↳ 武林拳術
- ↳ 武林典故
- ↳ 武術影片欣賞
- ↳ 練功專區
- 蹲潛武術劇團
- ↳ 團員留言板
- ↳ 表演暨排練
- ↳ 排練記錄
- ↳ 網站工作
- ↳ 劇團演出劇照
- ↳ 學會活動照片
- ↳ 武少林影片分享
- ↳ 道場練功照片
- ↳ 理監事照片
- ↳ 合氣道影片