主題3：合氣道坐姿呼吸力研討會

[james1972]

2014合氣道坐姿呼吸力研討會

一.坐姿呼吸力基本結構
　1.不折的手結構
　2.丹田與腰的結構
　3.意念的引導（氣的流動）

二.坐姿呼吸力技術（力的轉化）
　1.手法的運用規則（手腕／手肘）
　2.上下層力的建立
　3.破勢與控制技術

三.身體的移動（半身的轉換）
　1.身體接力技巧
　2.半身轉換技巧
　3.身體移動技巧