2012年 合氣道研習心得_新竹合氣道場_張育維

[michelle]

　　100年12月24日~25日，這個聖誕節的期間，武少林功夫文化學會舉辦了一場「2011福爾摩沙合氣道研習暨演武大會」，這次的研習很高興學會能邀請到日本合氣會七段　峰岸睦子師範（關島合氣道總教練），來台灣指導我們。

　　12月24日清晨，坐著家倍師兄的車，帶著既緊張又興奮的心情前往大會會場，這是我第一次上外國師範的課，所以非常緊張，之前聽其他師兄談論香港那一次的研習，說到很多師範會重重的打人，這也增添了我一點點的害怕，這位師範是否也會打人呢？不管那麼多先補眠再說，所以我就一路睡到了台中。

　　到了會場，也擺脫了連日陰天、不見陽光的新竹，這麼好的天氣讓冬天帶來一點點的溫暖，換好了衣服進到會場，辦理報到手續，人都到齊之後，由光磊師兄帶領做暖身操，暖身好了，第一堂課指導老師就是日本來的峰岸睦子師範，她真的是用英文加上一些日文上課，「＃％＆＊」的一大堆聽不懂的東西，害我好緊張，只好嘗試看她的肢體動作，來解析她想教給我們的東西，首先師範所要教導我們的是被做的觀念與動作，大部分的人都因為動作不正確，而被師範打過或被踹，在這堂研習課裡，我發現大部分的人都沒有這些觀念，然後有一個就是和我們平常不一樣的護身倒法，練著練著還是不太習慣這個倒法，突然她叫我抓她，原來是要檢測我的倒法，跟著她的節奏倒，一開始還不錯，哎呀！我的腳法錯了，害我整個全部都亂了，只聽到她「＃％＆＊」不知道在說什麼，整堂課雖然不知道師範在說什麼，但是卻清楚的讓我知道了很多的觀念，因為語言上的不通，也讓我深刻的體會到肢體動作也是個很重要的語言。

　　中午到了，我們期待已久的午餐終於近在眼前，帶著快餓扁的肚子，享受這一個美味的便當，當然這段時間也不會浪費，和各位道友們討論剛剛上過的課，這不僅促進了台灣合氣道的向心力與凝聚力，期望台灣的合氣道重新恢復以往的生氣，並且和世界接軌，這也是師父所期望的。

　　來到了第二堂課，是由陳永隆師範所帶領，這次不再是用英文上課，感覺是從國外回到了台灣一樣，感覺真棒。這堂課程主要是以腰部摔為主，從來沒有練過的我，感覺又是回到了國外上課，還好是用中文上課，不然我可能是受傷的回來呢！在練的過程，因為比較沒有經驗，所以感覺怕怕的，摔了幾下就快不行了，所以我就趕快找師兄，尋求正確的摔法，不過到現在可能還是沒有改正吧！我也一直在找跟對手的平衡點，想辦法讓受力減到最輕，只能說這堂課一直都在摔，身體有點散掉了呢。

　　第三堂課，是換成王仁吉師範來帶領，這節課主要是教防身術，在教防身術的前提下，師範則是教了解手的動作與觀念，讓我們的防身發揮了很大的幫助，另外就是有一個防身，是以胸抓二教來施做技法，但是這跟我們平常練的技法有很大的差異，這個技法不需要一教後方等走位，而是很簡單的轉身、扭的技巧，就可以施做完成，而且是以最小的力量發揮了最大的效果呢！

晚餐前先回到了飯店休息，等等就是吃晚餐和合氣道之夜，吃完晚餐又休息了一下，因為會場需要佈置一下，時間到了，大家陸陸續續的回到現場，大家還算準時呢！座談開始時，首先登場的是，師婆所帶來的古箏，聲音真好聽，而且感覺不出有一點點的緊張，再來就是李以德理事長帶來的茶席表演，倒茶的動作感覺非常的鎮靜、悠然自得，一點都不倉皇，一定是非常的熟練呢！而且泡出來的茶非常好喝，不像有些還會有苦味，反而喝起來很甘甜，欣賞完了，再來就是正式的座談，首先請各位師範說說他們合氣道的經歷、一路走上來的過程，還有請各道館派出代表，說出他們道館訓練的方式、特色，還有一點時間留給大家發問問題。

　　結束後大家各自回飯店，我跟著幾位師兄、師姐還有師父到峰岸師範的飯店談話，雖然只是跟過去聽聽，但是讓我學習到大家談話的時候，是如何發表問題、回答的方式，畢竟像這樣的談話、對目前的我而言是很少有機會遇到的，結束後大家就回飯店準備睡覺了。

　　第二天的第一堂課是由峰岸師範上課，這次的暖身操也是她帶領的，她的暖身操主要是著重於合氣道的身法與步法的應用，讓人能夠很靈活的移動，跟著她的動作做，結果她越做越快讓大家都跟不上了，每個人都在亂轉，暖身完，她以入身摔做指導，訓練破壞對手的重心，還有被做的動作，屁股不能翹出來，背還要挺直，接下來她教給我們的觀念，是合氣道中取方與受方的平衡，以毛巾不能掉下的想法來完成二人的平衡，這是需要二人都做對才能完成的。

　　第二堂課是由陳景雄師範上課，上課的內容有外迴轉、還有呼吸力，呼吸力要做好是很難的，大部分的人都是用力量在抵抗，他從指尖把意念放出去，還抓我們的指間往外拉，讓我們感受到有很大的不同，瞬間力量感覺變大了很多，外迴轉強調的是合力，合住對手的力，不要跟對手抵抗，也是需要意念的延伸，可是好像還是常常抵抗到，讓技法做不出來、接不下去。

　　上完了這兩堂課、吃完午餐後，接下來就是下午的演武，各道館所帶來的表演，其中峰岸師範直接上場，完全沒有和師父一起練過就上去了，師範還是一樣的活潑，俐落的閃身、走位，整個演武讓人大開眼界，還有一個很特別的道館，他們帶來短棒做演武、好特別，之前完全沒有看過，這二天的合氣道研習，真的讓我收穫不少。