2006年 合氣道心得_台中合氣道場_黃上杰

[michelle]

　　記得多年前一位老師，結緣了一幅墨寶上頭寫著－「氣定神閒，悠然自得」，字裱框掛起後，家裡氣氛隨即多了一份詳和、寧靜。心裡頭參起了何謂「氣定神閒，悠然自得。」一直不得其解。直到上了合氣道的課，目睹了精彩的示範，教練穿梭在多人之間才領悟到其情境。

　　初學時的我，呼吸一直慌忙，呈現病息，在第一堂課，熱身一半已喘的不成人形。猶記當兵體能甚好，自誇幹訓班出身，經這幾年，歲月摧殘，年近四十，退化成如此狼狽。隔兩天要再上課，心裡頭真的有些許害怕。還好學長徐孝文陪著我練了兩個月，才慢慢的將體能提昇，直至現在從上課到下課，皆能按照教練指定完成技法練息，而不會中途打混休息，自己身心狀況也日日改善當中，酒盡量不喝，煙也戒了，朋友也換了”善知識”。

　　這兩年當中，剛開始在每次要上合氣道課的時候，很多莫名的阻礙，有時外務似乎特別挑時間找麻煩，一再克服，心想過了這個年紀再也沒機會、沒體力學習到－「氣定神閒、悠然自得」的狀態，堅持珍惜每一堂課的練習，自然而然一到上課時間，隨著上課時數增加，外務也減少干擾。很神奇、慣性定律吧！

　　合氣道每一個技法皆是順從大自然現象。所謂道法自然，天人合一。體能提昇了，心靈也需昇華，否則只能模仿，難其精妙。在0.01秒之間，空間差、時間差，加上人之念，時、空、人其變化萬千，心行合一，我想這種武術是超越宗教修身養性的大法。