呼吸力法 V (BREATHING METHOD V) (KOKYU-HO GO) p173
發表於 : 週五 6月 26, 2009 8:12 pm
利用轉身的動作,將受方往前帶動
圖1:取方雙手放在膝蓋上面。受方抓著你的雙手手腕並在你的膝蓋上固定住。
圖2:維持住右膝的平衡(以右膝為支點),向左轉身到背後。
當你轉身時,右手離開右膝,左手持續固定在左膝上面。
受方的姿勢
透過取方轉身所帶動的那股力,你反而有被推擠的感覺,
原先抓住取方右手腕的左手背因而向後彎曲,以致於無法抓緊取方而鬆開。
圖3-6:當受方緊握的左手變鬆時,你的右手就可以脫離控制。
順著轉身的方向,用右手刀往受方的右手肘下切,使受方背部拋落地。
以上所述皆須在做轉身時一次就完成。
重點
● 不可以先做轉身再做手的控制。
● 不要只用手肘做控制,要確定用整個身體去做控制。
● 當你做轉身時,可以稍微打開你的膝蓋,並確認是否有將受方往前帶動。
● 讓受方未鬆開的那隻手繼續放在你的膝蓋上面,不要移動這隻手,
這樣才可以迫使受方跟著你轉動。
圖1:取方雙手放在膝蓋上面。受方抓著你的雙手手腕並在你的膝蓋上固定住。
圖2:維持住右膝的平衡(以右膝為支點),向左轉身到背後。
當你轉身時,右手離開右膝,左手持續固定在左膝上面。
受方的姿勢
透過取方轉身所帶動的那股力,你反而有被推擠的感覺,
原先抓住取方右手腕的左手背因而向後彎曲,以致於無法抓緊取方而鬆開。
圖3-6:當受方緊握的左手變鬆時,你的右手就可以脫離控制。
順著轉身的方向,用右手刀往受方的右手肘下切,使受方背部拋落地。
以上所述皆須在做轉身時一次就完成。
重點
● 不可以先做轉身再做手的控制。
● 不要只用手肘做控制,要確定用整個身體去做控制。
● 當你做轉身時,可以稍微打開你的膝蓋,並確認是否有將受方往前帶動。
● 讓受方未鬆開的那隻手繼續放在你的膝蓋上面,不要移動這隻手,
這樣才可以迫使受方跟著你轉動。