少林拳、太極拳、合氣道論壇

降低受方的腰和胸部，並讓那股力量進入你的雙手

這種技法使用在：當你的手腕已經被受方抓住並完全鎖死的時候。
把你自己的力量送出去，然後利用受方的反作用力使他失去平衡。

圖1：受方從底部抓住你的手腕並定住，所以無論你想往哪個方向移動，
他都可以維持在相同的姿勢位置作出反應抓著你。
圖2：以圓的動作將你的雙手翻轉，似乎要把受方拉進般的感覺，使掌心向上，
然後再將手往下降落。此時記得立起你的腳趾。

受方的姿勢
取方故意製造受方有〝被拉動〞的感覺，就是要造成受方作出拉回原位的反應；
取方翻轉你的手腕，就是想讓你轉動你的手回復到原本的姿勢位置；
取方將你的手向下推，就是藉你想舉起的動作而產生的反應。

圖3-5：藉由掌心向上，順勢往受方手肘的方向推進，接著以圓的動作轉動雙手手刀，
使掌心朝前；然後朝受方的腋下上舉雙手，如此你就可以回復到呼吸力法I的相同位置了。

受方的姿勢
因為你想把手停在同樣的位置，所以當你本身想拉回的那股力，
反而造成你的手被推擠到你的腋下；而且那股力持續上舉並旋轉你的手，
導致你的上半身〝浮〞起來。

圖6-7：如同呼吸力法I的方式，往旁邊移動並雙手下切，利用受方跌落的那股力，
將你的下半身拉近受方的側身，藉以控制受方，使之無反擊之地。

●大家是否注意到：此書的呼吸力法，並非一開始就將腳趾立起來哦！
而是開始有動作時，才將腳趾立起。
這讓我思索著WHY？
腳趾立起當然有它移動的靈活性，但為何不一開始就立起？
除此之外，是否此時立起對動作的產生有加持的作用？

●另外，此技法中提到〝轉動雙手手刀，使掌心朝前…上舉…〞
這…又與平時課堂上練習頗有差異ㄟ？！
一般我們的掌心都是相對的，沒錯吧？還是我有記錯？！

Erin2000 寫:
●另外，此技法中提到〝轉動雙手手刀，使掌心朝前…上舉…〞
這…又與平時課堂上練習頗有差異ㄟ？！ [/color]
一般我們的掌心都是相對的，沒錯吧？還是我有記錯？！

這裡指的應該是我們剛晉段時就有練習的"揚手"觀念吧。
合住對手產生連結的力量（合住對手掌心的那個點）

原則上應不會有衝突的地方
我們上課時好像從沒說過掌心相對的說法
一直在強調的是如何與對手連結
以產生同化或合氣
手法的動作都是為了這個目的

至於腳趾的問題
一般來說這只是練習上的起始點不同
我們要求是在一開始就要準備好
但在書中
是等被抓好才動作的
這點有機會我再問養神館那裏的人
看他們怎麼說.


不過在這篇中
我們可以討論一下其中所說的:

降低受方的腰和胸部，並讓那股力量進入你的雙手

這種技法使用在：當你的手腕已經被受方抓住並完全鎖死的時候。
把你自己的力量送出去，然後利用受方的反作用力使他失去平衡。

這會幫助我們的呼吸力運用技巧更純熟.

james1972 寫:原則上應不會有衝突的地方
我們上課時好像從沒說過掌心相對的說法
一直在強調的是如何與對手連結
以產生同化或合氣
手法的動作都是為了這個目的

至於腳趾的問題
一般來說這只是練習上的起始點不同
我們要求是在一開始就要準備好
但在書中
是等被抓好才動作的
這點有機會我再問養神館那裏的人
看他們怎麼說.


不過在這篇中
我們可以討論一下其中所說的:

降低受方的腰和胸部，並讓那股力量進入你的雙手

這種技法使用在：當你的手腕已經被受方抓住並完全鎖死的時候。
把你自己的力量送出去，然後利用受方的反作用力使他失去平衡。

這會幫助我們的呼吸力運用技巧更純熟.

是沒特別說啦！
不過我也從來沒見過老師做過這種手法ㄚ！？
還是實際討論比較清楚。

事實上，我也不懂"降低受方的腰和胸部，並讓那股力量進入你的雙手 "，
那股力量所指為何？
再研究研究！
不然覺得照它的做法，好像沒辦法影響受方耶~

這個做法就是我們所說的由下往上推的呼吸力訓練
我們方法與技巧的說明與他不一樣
但做法則是相同的。