主題2:合氣道四大基礎技法技術分析

武少林合氣道場所整理之合氣道各類技術研討
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james1972
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註冊時間: 週五 8月 10, 2007 11:15 am
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主題2:合氣道四大基礎技法技術分析

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合氣道四大基礎技法技術分析

一.主題:合氣道四大基礎技法技術分析研討會
二.師資:武少林合氣道場 馮士家老師(伍段)
三.時間:六小時(可全日或分三次進行)
四.對象:合氣道三級以上
五.課程內容:
1.正面打一教(接手與受身技巧)
 >取方與受方聽力與柔軟訓練
 >步法移動訓練(前方/後方)
 >正面打觀念與攻擊方法訓練
 >正面打接手訓練(前方/後方)
 >入身訓練(入身角度與重心控制重點)(前後方應用時機)
 >破勢訓練(擔擊手法)
 >一教控制技術訓練
 >殘心觀念

2.正面打入身摔(接手與受身技巧)
 >正面打入身摔接手訓練
 >入身摔取方與受方移動訓練
 >入身摔入身轉身訓練(含受方反擊訓練)
 >入身摔破勢與控制手法訓練
 >殘心觀念

3.逆單手抓四方摔(接手與受身技巧)
 >逆單手抓觀念建立與抓法訓練
 >逆單手抓連結觀念建立與閃身訓練(含取方與受方移動訓練)
 >四方摔當身,入身與手肘控制訓練
 >四方摔轉身與破勢訓練
 >殘心觀念

4.天地摔(接手與受身技巧)
 >雙手抓雙手觀念建立與抓法訓練
 >雙手抓雙手連結觀念建立與閃身訓練
 >天地摔前後中心控制訓練
 >天地摔入身與轉身破勢訓練
 >受方護身技巧與逃脫技巧
 >殘心觀念
武術
探索生命的力量與深度。
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