合氣道學習心得 林曉君(97年)

[michelle]

　　學習合氣道不知不覺已經四年了，當初因身體很差，想要藉由運動來改變體質，剛好朋友找去風城文化中心上課。一開始其實是想上瑜珈，但瑜珈是晚上，因希望強迫自己每天早上早起，所以選擇了合氣道；就這樣連合氣道是什麼都不知道，開始了合氣道旅程。

　　在學習的過程中有多次想要放棄的念頭，每當有放棄的念頭時，每個禮拜上課前總是會賴在床上想：這禮拜要不要去上課，去還是不去？最後總會告訴自己：如果翹了一次課，應該以後就再也不會出現了吧，以後再也不會接觸合氣道！就這樣每星期同個時間，日覆一日的想著同個問題，但最後還是去上課了。

　　在學習合氣道的過程，老師不斷的強調合氣與同化，也曾經問過學員合氣及同化有什麼差別？

合氣
　　主要是在與對手接觸前，即與對手合而為一，且引導對手完成技法，所以對手在被摔時，是不會有被抵抗的不舒服感。
合氣道祖植芝盛平常提及：天人合一。即合氣道除了在技法上追求與人合氣，也應用在生活中與人，與大自然合氣。

同化
　　主要是不與對手頂力或抗拒，即在對手攻擊時，只在接觸瞬間，即順對手之勢，甚至在接觸對手之前引導對手進入所要的方向並合而為一，進而掌握對手而制服對手。

　　雖然學習合氣道己有一段時間，但連門檻都還沒踏進，還沒有領悟『合氣』及『同化』；沒有呼吸力的合氣道也是一樣，只有技巧而無實力，最後終是一場空，畢竟技巧是建立在功力之上的，感覺合氣道的旅程，好像越來越漫長了。

　　雖然每星期都固定去上課，但總覺得每次上課都很累，在上課時總想著真的是自找罪受，且往往練習完後，總會全身酸痛好幾天；所以總是告訴自己把現在的練習，當成在累積未來去流浪的能量。

　　現在合氣道感覺已經變成了生活中的一部份，如果一個禮拜沒有去摔一下，生活中似乎好像少了什麼，也蠻感謝師父、及各位道友，不厭其煩的教導及陪我練習技法。